Oporavak nakon operacije može biti dug i izazovan proces, no rehabilitacijska gimnastika igra ključnu ulogu u povratku funkcionalnosti i smanjenju boli. Bez obzira na vrstu operacije, bilo da se radi o zamjeni zglobova, operaciji kralježnice ili ortopedskim zahvatima, rehabilitacija je nužna kako bi se povratio normalan rad tijela.
Zašto je rehabilitacijska gimnastika važna?
Nakon svake operacije, mišići i zglobovi mogu postati slabiji, ukočeniji ili smanjiti raspon pokreta zbog immobilizacije ili postoperativnih ograničenja. Rehabilitacijska gimnastika pomaže u smanjenju tih posljedica, vraćajući tijelo u optimalno stanje. Terapija se fokusira na jačanje mišića, povećanje fleksibilnosti, smanjenje otekline i poboljšanje stabilnosti.
Vrste operacija koje zahtijevaju rehabilitaciju
- Zamjena zgloba – rehabilitacija nakon operacije kuka ili koljena ključna je za vraćanje mobilnosti i smanjenje bolova.
- Operacija kralježnice – nakon operacija poput discektomije, važno je ojačati mišiće leđa i vratiti pravilnu posturu.
- Ortopedske operacije – poput operacija na tetivama ili ligamentima, gdje je važno postupno povećavati opterećenje na zglobove i tetive.
Zajedno s fizioterapeutom, pacijenti mogu razviti individualni plan vježbi koje će im pomoći da se uspješno oporave i vrate u svakodnevni život.