Kronične bolesti poput artritisa, osteoporoze i Parkinsonove bolesti mogu ozbiljno utjecati na kvalitetu života, smanjujući pokretljivost i uzrokujući bolove. Međutim, rehabilitacijska gimnastika može igrati ključnu ulogu u smanjenju simptoma, povećanju funkcionalnosti i poboljšanju ukupnog zdravlja.
Artritis
Artritis, osobito osteoartritis, može uzrokovati bol u zglobovima i smanjiti fleksibilnost. Rehabilitacijska gimnastika za osobe s artritisom uključuje vježbe koje pomažu u održavanju ili poboljšanju raspona pokreta i smanjuju ukočenost. Ove vježbe obično uključuju istezanje i lagano jačanje mišića oko zglobova kako bi se smanjila bol i poboljšala funkcionalnost.
Osteoporoza
Osteoporoza smanjuje gustoću kostiju i povećava rizik od prijeloma. Fizičke vježbe za osobe s osteoporozom trebaju biti usmjerene na jačanje kostiju i poboljšanje ravnoteže, kako bi se spriječili padovi i prijelomi. Rehabilitacijska gimnastika može uključivati vježbe s opterećenjem, balansne vježbe i vježbe istezanja.
Parkinsonova bolest
Za osobe s Parkinsonovom bolesti rehabilitacijska gimnastika pomaže u poboljšanju pokretljivosti i ravnoteže, smanjenju ukočenosti i povećanju fleksibilnosti. Osim toga, vježbe disanja mogu pomoći u smanjenju tjeskobe i poboljšanju kvalitete života.